Der er flere muligheder for at arbejde individuelt med mindfulness hos Mindful Ground. Med disse tilbud, kan du give dig selv ro og rum, for at arbejde med de ting der bevæger sig i dit liv.
Mindfulness Based Stress Reduction 1:1
Forløbet tager udgangspunkt i det forskningsbaserede forløb, af Jon Kabat-Zinn. Det er et intenst 8-ugers kursus, med fokus på stress og press i hverdagen. Læs mere her…
Individuelle sessioner
Dette tilbud er for dig der har brug for en fleksible løsning, hvor vi sammen finder ud af hvor forløbet skal have sit fokus. Der er flere muligheder i forhold til længde og pris. Læs mere her…
Bevidst graviditet og fødsel 1:1
Er du gravid og oplever en stresset hverdag, kan dette tilbud hjælpe dig til at finde en mere hensigtsmæssig balance mellem arbejde, forventninger, bekymringer og forberedelsen til at blive mor. Læs mere her…
