Der er forsket meget i virkningen af meditation og mindfulness kurser. Særligt MBSR kursus forløbene har undergået meget forskning. Resultaterne er ikke til at tage fejl af. Jeg har samlet rapporter, som måske har interesse for dig. Jeg har delt det ind i områder. De underbygger effekten af mindfulness meditation og hvad det kan give at integrere det i sit liv.
Denne side vil blive opdateret løbene.
MBSR kursus:
MBSR og livskvalitet - Ivan Nyklíček, Ph.D. & Karlijn F. Kuijpers, M.A.
MBSR og generaliseret angst - L. Rapgay, A. Bystritsky, R. E. Dafter & Michelle Spearman
Mindfulness i graviditet og fødsel:
Mindful Motherhood – Cassandra Viete, Ph.D
Mindfulness Based Childbirth and Parenting – Nancy Bardacke
Mindfulness kursus med børn:
Mindfulness med børn der har det svært - Trudy A. Goodman and Susan Kaiser Greenland
Mindfulness og psykiske lidelser:
Mindfulness og psykoser - Antonio Pinto
