Det har været stort! Mange god indsigter om handle mønstre og hvordan jeg forholder mig i forskellige situationer. Jeg tager rigtig meget med mig herfra.
Det har givet mig rigtig meget. Jeg har været motiveret for at komme og har glædet mig til hvert onsdags møde. Jeg har haft meget glæde af roen, cd'erne og fokus på autopiloten.
- Anne Maglegaard
Jeg har fundet ud af, at meditation giver mig mere energi, og jeg kan bedre koncentrere mig i længere tid af gangen. Jeg mærker ikke angst og ubehagelige følelser I samme grad som tidligere.
- Marianne Kruse
Det har været en erkendelse af og reminder om at vende tilbage til mig selv, geare ned, tage pauser, være nærværende i alt det jeg gør og er.
